Cách tăng sức đề kháng cho trẻ em hiệu quả, trẻ giảm ốm vặt trông thấy

Cha mẹ tham khảo ngay cách tăng sức đề kháng cho trẻ em dưới đây vừa đơn giản, vừa giúp trẻ phòng tránh được các bệnh ốm vặt

Vì sao cần tăng đề kháng cho trẻ em?

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ em giúp bé khoẻ mạnh, phát triển đều đặn, giảm tình trạng ốm vặt. Bởi, trẻ là đối tượng có sức đề kháng còn non kém nên dễ bị mắc phải virus và vi khuẩn. Nếu không được tăng cường sức đề kháng và xử lý hiệu quả, trẻ rất dễ bị còi xương, suy dinh dưỡng.
Sức đề kháng của trẻ là khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Có hai loại sức đề kháng đó là tự nhiên và sức đề kháng tổng hợp. Trong đó, sức đề kháng được tổng hợp từ chế độ dinh dưỡng hợp lý, tiêm phòng vắcxin và tập thể dục đều đặn.
Hệ miễn dịch và đường ruột có mối tương quan mật thiết với nhau, đây là nơi sản xuất 70-80% các tế bào miễn dịch của cơ thể. Một đường ruột khỏe mạnh sẽ góp phần giúp nâng cao hệ miễn dịch và ngược lại.
Đường ruột là nơi sản xuất 70-80% các tế bào miễn dịch của cơ thể

Đường ruột là nơi sản xuất 70-80% các tế bào miễn dịch của cơ thể

Chính vì vậy, cha mẹ cần áp dụng những cách tăng đề kháng cho trẻ ngay trong từng bữa ăn hằng ngày. Nên duy trì chế độ ăn uống giàu protein, vitamin, nhiều rau củ quả. Ngoài ra, bổ sung các lợi khuẩn; tiêm chủng đầy đủ; ăn chín uống sôi… để tăng miễn dịch là rất cần thiết.

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ em

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là tiền đề cho việc giữ cơ thể khỏe mạnh. Mỗi bữa ăn cần phải đảm bảo ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng như: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
Cách tăng sức đề kháng cho trẻ em bằng việc ăn uống đủ 4 nhóm chất

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ em bằng việc ăn uống đủ 4 nhóm chất

Ngoài ra, cách tăng sức đề kháng cho trẻ em tốt nhất là cho trẻ ăn thêm nhiều hoa quả và rau xanh. Uống nhiều hơn 1,5 lít nước trong 1 ngày. Dưới đây là danh sách các thực phẩm vừa nâng cao sức đề kháng, vừa có tác dụng phòng bệnh cúm.

– Protein: thịt heo, thịt bò, trứng, cá, sữa, thực phẩm chế biến từ đậu nành. Mỗi ngày dùng ít nhất 3 lần các loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ốm vặt.

– Vitamin C:  quả sơ ri, cam, quýt, chanh, nho, bưởi, táo tây, kiwi, bơ, chuối, dứa… Hỗ trợ ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, nâng cao khả năng diệt khuẩn của các tế bào.

Các loại rau quả có màu cam: cà rốt, cà chua, bí ngô, mơ, xoài..; có màu xanh đậm như bông cải xanh,… chứa nhiều chất tiền vitamin A. Khi vào cơ thể, chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A, sẽ giúp hệ hô hấp luôn được khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

– Các loại rau xanh giàu chất sắt, các loại đậu hạt cũng có tác dụng tăng cường sức đề kháng.

Tham khảo thêm: Tác dụng của men vi sinh với sức khỏe tiêu hóa của trẻ mẹ cần biết

Cho trẻ bổ sung Bào tử lợi khuẩn

Cha mẹ nên bổ sung Bào tử lợi khuẩn cho trẻ. Đây là phương pháp đã được chứng minh hiệu quả trong việc nâng cao hệ miễn dịch đường ruột. Giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh ốm vặt cho trẻ. 
Sử dụng các chế phẩm men vi sinh chứa BTLK giúp giữ được số lượng lợi khuẩn khi vào tới đường ruột. Chúng không có tác dụng phụ, hỗ trợ tăng sức đề kháng. Ngoài ra, lợi khuẩn còn giúp trẻ ăn ngon miệng, giảm táo bón.
Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng Bào tử lợi khuẩn

Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng Bào tử lợi khuẩn

 

Các Bào tử lợi khuẩn Bacillus hoạt động như sau:

  • Các bào tử lợi khuẩn Bacillus sau khi vào đường ruột sẽ kích thích cơ thể sản sinh kháng thể IgA ngay trên niêm mạc ruột. Giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
  • Bacillus còn sản xuất ra nhiều loại enzymes tiêu hóa như protease, amylase, lipase kích thích tiêu hóa, tăng cường hấp thu, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Trong đó, Bào tử lợi khuẩn LiveSpo Ovax là sản phẩm được rất nhiều mẹ tin dùng. Sản phẩm ứng dụng công nghệ “Bào tử lợi khuẩn Dr.ANH”. Trong mỗi ống Ovax có trên 2 tỷ bào tử lợi khuẩn là: Bacillus clausii, Bacillus subtilis cùng đường kích thích miễn dịch XOS giúp trẻ:

  • Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, kích thích tiêu hoá thức ăn
  • Giảm rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn, phân sống

Cách dùng như sau:

  • Người lớn: uống 2-3 ống/ngày
  • Trẻ em 2-6 tuổi: uống 1-2 ống/ngày
  • Trẻ em dưới 2 tuổi: theo chỉ dẫn của bác xi

Khi sử dụng, cha mẹ nên cho trẻ sử dụng từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt. Đây sẽ là cách tăng sức đề kháng cho trẻ em giảm ốm vặt trông thấy!

Đăng kí tư vấn miễn phí cách tăng sức đề kháng, ngừa rối loạn tiêu hóa cho bé

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

#### cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

Đăng kí tư vấn miễn phí cách tăng sức đề kháng, ngừa rối loạn tiêu hóa cho bé

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

#### cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

Tin liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *